Les types de FPS, les ingrédients les plus courants dans les crèmes solaires pour la peau des enfants et des conseils sur la façon d’éviter les effets indésirables des UV sur la peau
La peau est le plus grand organe du corps, représentant environ 10 % de la masse corporelle d’une personne. Le vieillissement de la peau se produit lorsqu’elle est exposée à divers facteurs externes tels que les rayons UV. La peau devient plus fine, plus sèche, moins élastique et ridée, ce qui augmente le risque de tumeurs malignes. Pour prévenir ces processus cutanés indésirables, on utilise des produits de soins de la peau avec un facteur de protection solaire (FPS). La protection solaire est essentielle en été pour éviter les coups de soleil et les lésions cutanées permanentes [1,2].
Le FPS est un chiffre qui indique combien de fois nous pouvons rester au soleil avec un produit de protection solaire par rapport à la durée de vie de notre peau sans protection. Par exemple, si votre peau brûle normalement en 10 minutes, l’utilisation d’un produit SPF 30 peut vous donner jusqu’à 300 minutes au soleil (10 minutes x 30). Cependant, des preuves scientifiques récentes suggèrent que les produits SPF doivent être réappliqués toutes les 1 à 2 heures [2, 3].
Il existe différents types de FPS, tels que les FPS 5, 10, 15, 30, 50, etc. Plus l’indice SPF est élevé, plus la protection contre les rayons UVB, responsables des coups de soleil, est importante. Toutefois, il est important de noter que le FPS ne réduit pas les effets nocifs des rayons UVA, qui sont liés au développement de dommages cutanés à long terme (vieillissement prématuré de la peau et risque de mélanome). Il est important de rappeler que la protection SPF est essentielle en l’absence de soleil et par temps nuageux, car il n’est pas rare que l’indice UV soit plus élevé que la normale pendant la période estivale (vous pouvez vérifier l’indice quotidiennement sur internet ou à l’aide d’une application sur votre téléphone, par exemple “UV index app'”) [4, 5]. [4, 5].
Les bébés et les enfants sont particulièrement sensibles aux rayons du soleil, c’est pourquoi une protection solaire adéquate est essentielle. Il est recommandé d’utiliser au moins des produits SPF 30 spécialement conçus pour les enfants et les bébés. Il est également important d’utiliser d’autres équipements de protection, tels que des chapeaux, des casquettes et de l’ombre, afin de minimiser les effets directs de la lumière du soleil sur la peau de votre bébé. Il est également important de maintenir l’équilibre hydrique après une journée au soleil, car une exposition prolongée au soleil peut entraîner une augmentation de la transpiration, ce qui peut faire perdre du liquide à l’organisme, et il est recommandé de prendre des électrolytes de temps en temps pour rétablir la barrière physiologique du corps. Il est important d’hydrater votre peau et de choisir des produits de soins corporels contenant des émollients, qui forment une barrière protectrice à la surface de la peau afin d’empêcher la perte d’humidité et de garder la peau douce et souple. Les émollients les plus populaires dans les produits de soin de la peau sont les huiles de jojoba, de coco, d’amande, d’olive, le beurre de karité, la glycérine, le squalane, la diméthicone et les céramides [5, 6].
Voici quelques-uns des ingrédients que l’on peut trouver dans les produits cosmétiques solaires pour enfants :
- Oxyde de zinc. Il s’agit d’un filtre minéral qui réfléchit les rayons UVA et UVB. Les rayons UVA vieillissent la peau et peuvent provoquer un cancer de la peau, tandis que les rayons UVB sont responsables des coups de soleil. L’oxyde de zinc est connu pour sa capacité à bloquer efficacement les deux types de rayonnement. Il est considéré comme sûr et doux pour la peau sensible des enfants. Lorsque les produits contenant ce filtre minéral sont appliqués sur la peau, l’oxyde de zinc forme une couche blanche qui peut légèrement éclaircir la peau de l’enfant. Toutefois, de nombreuses marques d’écrans solaires proposent désormais des produits contenant des particules d’oxyde de zinc “micronisées” ou “nano”, qui sont plus petites et moins décolorantes, tout en offrant une protection solaire efficace. L’oxyde de zinc est également connu pour convenir aux personnes ayant une peau plus sensible [5, 6, 7].
- Dioxyde de titane. Un autre filtre minéral qui offre une protection contre les rayons UVA et UVB. Comme l’oxyde de zinc, il forme une barrière physique à la surface de la peau et réfléchit les deux types de lumière solaire, ce qui tend à donner à la peau une teinte blanche. Il crée également une texture plus légère pour la crème/la crème solaire. Le dioxyde de titane est généralement associé à l’oxyde de zinc pour renforcer l’effet. Il est important de noter que la sécurité de ce composant a récemment été remise en question, mais qu’il est encore présent dans un petit nombre de produits sur le marché [5, 6, 7].
- Octocrylène. Il s’agit d’un filtre UV organique qui protège contre les rayons UVA et UVB. Bien que l’octocrylène puisse être utilisé en toute sécurité dans les cosmétiques pour enfants, les personnes à la peau sensible et sujette aux allergies devraient choisir des produits contenant d’autres filtres UV, tels que l’oxyde de zinc. Cet ingrédient aide à stabiliser les autres composants de la crème solaire et offre une protection supplémentaire contre les UVB [5, 6, 7].
- Mexoryl SX (acide téréphtalylidène dicamphore sulfonique). Il s’agit d’un composé chimique qui protège principalement contre les rayons UVA. Il bloque efficacement les rayons UVA courts, qui sont connus pour pénétrer dans les couches profondes de la peau. Ce composant est mieux utilisé en combinaison avec des ingrédients anti-UVB [5, 6, 7].
Un facteur de protection solaire (FPS) sûr est indispensable pendant l’été. Pour choisir le bon FPS, nous devons tenir compte de ses performances, de ses différences et de son adaptation aux différents groupes d’âge. Il est recommandé d’utiliser un SPF plus élevé en cas d’exposition prolongée au soleil ou de peau plus sensible. Il est important de porter des vêtements de protection et d’éviter une exposition prolongée à la lumière directe du soleil, en particulier pour les bébés et les enfants.
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